FoodTrack

FoodTrack这个软件真的很方便，就像一个超级侦探，你只要拍张照片，它就能告诉你这个食物有多少营养，吃了多少热量，就像变魔术一样神奇。它还能帮你记录运动消耗的热量，告诉你每天该吃多少，才能保持健康。如果你想要减肥或者增肌，这个软件就像你的私人教练，帮你制定营养计划。用起来很简单，喜欢健康饮食的小伙伴们可以试试看，管理每天的营养就像玩一样轻松。

FoodTrack怎么调整目标

1、打开FoodTrackAPP，第一次用要看看用户协议和隐私政策，然后点“同意”就进到主界面啦。

2、在首页右上角找到一个像小齿轮的“设置”图标，点一下就进入设置页面。

3、找到“调整目标”，改一下你每天要吃的食物量或者运动量，然后点“更新”。

4、系统会帮你保存新的目标，首页也会显示最新的数据。

软件特色

1、它用超级智能的AI技术，能识别2000多种食物，分析30多种营养，准确率超级高。

2、它还有一个很酷的营养评分系统，从8个方面来评估每餐，告诉你吃得好不好。

3、它会根据你的情况，比如体检数据、运动习惯等，来帮你制定营养计划。

4、还有专业的营养师团队，如果你有特别的需求，他们可以帮你解答。

软件功能

1、拍照或者手动输入，就能记录你吃的食物，还能告诉你每餐的热量和营养。

2、它还能帮你计算运动消耗的热量，不管你做什么运动，它都能帮你算。

3、它会生成周报或者月报，告诉你营养的摄入情况，还能导出分享。

4、还能根据你的饮食计划，自动生成购物清单，告诉你买什么，避免买错。

软件用法

1、第一次用要填一些基本信息，比如身高、体重，然后做一下饮食偏好测试。

2、吃饭前拍个照片，它10秒内就能告诉你这个食物的营养和热量。

3、设置一下你的目标，比如减重或者增肌，它会告诉你每天应该吃多少。

4、运动后告诉它你运动了什么，它就会帮你调整营养计划。

APP点评

1、食物识别很厉害，特别是混合食物，比其他软件做得好。

2、营养报告很专业，但是有些词可能有点难懂，希望以后能简单一点。

3、界面看起来很现代，功能也很明确，但是有些高级功能有点难找，希望改进一下。

4、数据同步很稳定，但是最好能有个本地备份，以防万一。